衡水市教育局2025預(yù)防未成年人沉迷網(wǎng)絡(luò)宣傳教育系列活動走進衡水十三中

為切實增強青少年網(wǎng)絡(luò)安全意識和自我防護能力，預(yù)防網(wǎng)絡(luò)沉迷，營造安全、健康、文明的網(wǎng)絡(luò)環(huán)境，近日，衡水市教育局預(yù)防未成年人沉迷網(wǎng)絡(luò)宣傳教育活動在我校舉辦，衡水市第七人民醫(yī)院精神五科副主任醫(yī)師、國家二級心理咨詢師、心理治療師牛孟娣為我校學(xué)生作專題講座。

牛孟娣醫(yī)生結(jié)合其多年臨床經(jīng)驗，通過真實案例深入淺出地講解了網(wǎng)絡(luò)成癮的生理與心理機制，剖析了過度使用網(wǎng)絡(luò)對青少年大腦發(fā)育、情緒調(diào)節(jié)及社交能力的深層影響。她指出，沉迷網(wǎng)絡(luò)的背后涉及多維度的心理需求與綜合因素，其預(yù)防與干預(yù)需家庭、學(xué)校與社會協(xié)同發(fā)力。講座中，牛醫(yī)生還現(xiàn)場教授了一系列實用的情緒管理與時間規(guī)劃技巧，引導(dǎo)學(xué)生建立健康的上網(wǎng)習(xí)慣，令現(xiàn)場同學(xué)們深受啟發(fā)。

本次活動的成功舉辦，進一步增強了學(xué)生對沉迷網(wǎng)絡(luò)的危害的認知，提升了青少年理性對待網(wǎng)絡(luò)、科學(xué)規(guī)劃生活的自覺意識。我校也將繼續(xù)攜手社會各界力量，加強網(wǎng)絡(luò)安全宣傳教育工作，與家庭、社會形成合力，共同筑牢未成年人健康成長的網(wǎng)絡(luò)安全屏障，為青少年打造一片遠離沉迷、向陽生長的成長沃土。